Esercizio aerobico
attività ginnico-condizionale in cui l'ossigeno diventa parte determinante del processo di risintesi dell'ATP
Citazioni sull'esercizio aerobico.
- Per correre novanta minuti ad un certo ritmo bisogna allenare il cuore prima dei muscoli, sono i principi dell'aerobica. (L'uomo in più)
- Una lezione di aerobica non si perde... si scampa! (Charles M. Schulz)
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