3000 metri siepi

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Citazioni sui 3000 metri siepi.

Questa è una corsa che richiede una componente fisica molto importante perché non c'è mai un ritmo regolare e il dispendio fisico è più elevato. Prima dell'ostacolo devi accelerare, allo stesso tempo anche la ricaduta va effettuata bene, per non farsi male. [«E poi ci sono le avversarie»] Sì, ci si tiene d'occhio a vicenda. Può capitare di correre contro atlete che magari hanno un modo di saltare un po' invasivo, nel senso che per esempio aprono le braccia per darsi equilibrio. (Francesca Bertoni)

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