Bruce Lee: differenze tra le versioni

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*Allenarsi per la [[forza]] e la [[flessibilità]] è indispensabile. Dovete usarle per aiutare l'esecuzione delle vostre tecniche. Le tecniche da sole non sono di nessuna utilità se non le sosterrete con la forza e la flessibilità. (p. 15)
*Se state parlando di sport, è una cosa. Ma quando si parla di [[combattimento]] – per via della sua natura – be' allora, è bellezza, è meglio che alleni ogni parte del tuo corpo. (p. 37)
*SopratuttoSoprattutto, non truffate in nessun [[esercizio fisico|esercizio]]; usate il peso che riuscite a maneggiare senza sforzo eccessivo. (p. 43)
*La mia forza viene dall'[[addome]]. È il centro di gravità e la sorgente della vera potenza. (p. 73)
*Non dovremmo dimenticare di allenare il collo e le spalle. (p. 85)