Esercizio fisico: differenze tra le versioni
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*L'esercizio fisico è come un antibiotico. Una singola dose non serve granché. Ma se lo assumi con regolarità, è proprio la cura di cui hai bisogno. ([[Neal Barnard]])
*L'esercizio fisico fa bene a molti organi, tra cui il [[cervello]]. Quando il cuore comincia a pompare, immaginati tutto quel sangue e quell'ossigeno salire al cervello per togliere le ragnatele e ringiovanire i neuroni. ([[Neal Barnard]])
*Perché i pensieri dimorino nella pace, è necessario che ci prendiamo grande cura anche di ciò che riguarda gli esercizi fisici. ([[Isacco di Ninive]])
==Voci correlate==
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